映画やドラマに引っ張りだこの女優・橋本愛さん。
橋本愛が太っていた理由はストレス？
引用：Movie Walker
現在(2022年9月時点)はスレンダーな印象のある女優の橋本愛さんですが、実は太っていた時期がありました。
その太っていた理由というのがストレスと言われています。
まず、橋本愛さんが太っていた時の画像を見てみましょう！
引用：【LOVE & PEACE World】～毎日を楽しく～
こちらは2014年頃の画像ですが、たしかに、現在の橋本愛さんと比較すると太っていますよね。
現在とは、かなり印象も違いますよね。
橋本愛さんが太っていた時期は、先ほどの画像の2014年頃だけです。
2014年の前後は、痩せています。
橋本愛さんの太っていた理由はストレスということですが、何があったのでしょうか？
ストレスの原因はあまちゃん
引用：ホミニス
橋本愛さんが太る前の2013年を調査してみると、橋本愛は連続テレビ小説「あまちゃん」に出演されていたことが分かりました！
このことから橋本愛さんのストレスの原因は、「あまちゃん」にあったと思われます。
視聴率も高い数字を記録し、大人気ドラマだった「あまちゃん」ですが、なぜ橋本愛さんはストレスを感じていたのでしょうか。
橋本愛さんは、「あまちゃん」に出演するまでは無名の女優さんで、出演後に瞬く間にブレイクを果たしました。
「あまちゃん」で一気にブレイクしたことで、心身ともに疲れてしまい、ストレスから食に走ってしまったのではないでしょうか。
橋本愛さんは、ドラマ出演時も1人でいることが多く、バラエティ番組などに出演することも苦手な性格なのだそうです。
ドラマ出演が増えると、番宣などで必然的にバラエティー番組への出演も増えますよね。
橋本愛さんからすると、このバラエティー番組への出演が苦痛だったのだと思われます。
実際、橋本愛さんは2015年〜2017年まで仕事を抑えていたことが判明しました！
ちょうどブレイクしたての時期だっただけに苦渋の決断だったと思いますが、かなりストレスが溜まっていたのでしょうね。
2015年4月13日に出演した「しゃべくり007」では、「昼にラーメン、夜はピザとパスタ、間食でパンを7個食べた」と発言しています！
引用：Twitter
この発言から橋本愛さんは、ストレスで過度に食べすぎてしまうことが分かりますよね。
現在も、橋本愛さんは仕事がかなり多忙だと思われますが、痩せているので、ストレスによる過食を自身でコントロール出来るようになったのでしょうね。
橋本愛が激痩せした5つのダイエット法がすごかった！
引用：スポーツ報知
ストレスが理由で太っていた橋本愛さんですが、その後はすぐに痩せていました。
どのようなダイエットをして痩せたのでしょうか？
橋本愛さんは、5つのダイエット法を実践していたので、1つずつ調査していきます！
ダイエット法①:18:00以降は食べない
引用：www.rice.press
1つ目は、18:00以降は食べないダイエット法です。
こちらのダイエット法は、芸能人でも実践している方がたくさんいるため、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
その名の通り、18:00以降に食べないダイエットですが、人間は昼に比べて夜に脂肪が付きやすくなってしまうそうです。
そのため、継続すればかなりの効果が期待されるダイエット法ですが、続けるのはなかなか難しいダイエット法だと思います。
橋本愛さんは、日によって仕事の終わる時間もバラバラだと思うので、なおさら難しいと感じますが、すごいですよね！
ダイエット法②:半身浴
2つ目は、半身浴のダイエット法です。
こちらは芸能人問わず、女性は実践している方もたくさんいるのではないでしょうか。
代謝が上がるため美容にも良いですし、続けやすいですよね。
ダイエット法③:ジュースを飲まない
www.rice.press
3つ目は、ジュースを飲まないダイエット法です。
ダイエットというと、食べ物だけを気にしがちですが、実はジュースの方が糖分が含まれていることもあるんです！
糖分はダイエットの大敵とも言えるので、橋本愛さんは食べ物だけでなく飲み物にまで気をつかっていたのですね。
ダイエット法④:テニスボールでマッサージ
4つ目は、テニスボールでマッサージをするダイエット法です。
こちらは、橋本愛さんが「櫻井有吉アブナイ夜会」に出演された際に紹介していたダイエット法です。
引用：Twitter
テニスボールを使って肩甲骨をゴリゴリとマッサージすることで、ダイエットに繋がるそうです！
これなら簡単に出来ますし、続けやすいですよね！
ダイエット法⑤:恋をする
5つ目は、恋をするダイエット法です。
こちらはあくまで憶測となってしまいますが、「女性は恋をすると痩せる」なんて言葉良く聞きますよね。
実際、橋本愛さんは過去に何度か熱愛報道も出ているので、恋をすることで痩せたのかもしれませんね。
橋本愛さんは、この5つのダイエット法で痩せていたので、ダイエットをしている方はぜひ実践してみてください！
まとめ:橋本愛が太っていた理由はストレス？激痩せした5つのダイエット法がすごかった！
- 18：00以降は食べない
- 半身浴
- ジュースを飲まない
- テニスボールでマッサージ
- 恋をする
といった5つのダイエット法で痩せていました。
今後の橋本愛さんの活躍も楽しみですね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
